---POULET AUX POIVRONS ET AUX BROCOLIS---
Pour 4 personnes:
4 blancs de poulet
1 poivrons vert
1 poivron rouge
1 oignon
2 brocolis
Préparation:
Coupez les blancs de poulet en morceaux d'environ une bouchée
Prendre une sauteuse
Les faire revenir dans un mélange d'huile et de beurre
Coupez les poivrons en petit morceaux
Coupez les brocolis en petits bouquets
Et l'oignon en laniéres salez et poivrez
Ajoutez le tout au poulet couvrez
Laissez mijoter à petit feu
Remuez de temps en temps
Jusqu'a ce que les légumes soient cuit à votre gout
Servez avec des pates au beurre
"Bon appetit"
+ 5 bises et bon lundi